也许该重新安排一下生活方式

第一次失眠，难以置信。凌晨5点竟然还无法入睡，给自己的唯一借口就是：最近生活规律实在是紊乱！

没有午休，没有充足的睡眠，没有参加任何户外运动。

当然也许是一些压力造成的：1.工作方面还没理顺 2.附带的生存压力

重新思考路向，发展自我的生存技能。